マグネシウムは神経機能の効果的な働きに不可欠
このミネラルはアテローム性動脈硬化症や高血圧など、精神機能低下の原因となる多くの病気を予防してくれます。また、神経細胞の調節にも不可欠で、ニューロンの活性を調節する役割をしています。 マグネシウムが欠乏すると多動性障害（...
カテゴリー: 脳の老化を防ぐサプリ
脳の老化を防ぐためのさまざまなサプリメントや栄養素の紹介。記憶力を高める「コリン」、脳の信号伝達に必要な細胞膜を機能させるDHA など。
学習能力や記憶力を高めるヒューペルジンAとB
ヒカゲノカズラ茶（石松子）から得られるこの天然化合物は、強力な記憶強化剤であることがわかっています。中国マテリア・メディカル研究所の研究報告によると、ヒユーペルジンA とBには学習能力や記憶検索能力、記憶力を向上させる働...
体内の血流を促進する効果があるセンテラ
ブラーミとして知られるハーブ、センテラは、インドや中国で何千年もの間、使用されてきました。最近の研究により、センテラには血管や毛細血管を強化して、脳をはじめ体内の血流を促進する効果のあることがわかりました。 成分表示にセ...