ヒカゲノカズラ茶（石松子）から得られるこの天然化合物は、強力な記憶強化剤であることがわかっています。中国マテリア・メディカル研究所の研究報告によると、ヒユーペルジンA とBには学習能力や記憶検索能力、記憶力を向上させる働きが確認されています。
成分表示にヒューペルジンA とB （ヒカゲノカズラ茶）と書かれている、精神機能を強化する複合剤を探しましょう。
体内の血流を促進する効果があるセンテラ
ブラーミとして知られるハーブ、センテラは、インドや中国で何千年もの間、使用されてきました。最近の研究により、センテラには血管や毛細血管を強化して、脳をはじめ体内の血流を促進する効果のあることがわかりました。
成分表示にセンテラと書かれている、脳機能を高める複合サプリメントを探してみてください。
ギンコウで脳内化学物質を増やし、脳を活性化
氷河期からこの世に存在するギンコウには、バイオフラボノイド（強力な抗酸化物質） や、薬効のあるほかの化合物が豊富に含まれています。
動物実験により、ギンコウはドーパミンという、体内の情報伝達能力を高める脳内化学物質を増加させることがわかっています。また、人間の脳を活性化させる働きもあります。脳の血行不良の治療薬としての研究が行われ、非常に有望な結果が出ています。
最近フランスで行われた研究では、60歳から80歳までの軽い精神機能障害患者にギンコウサプリメント、もしくは偽薬を摂取してもらい、その一時間後に情報処理能力を試す総合テストを行いました。
すると、ギンコウを摂取した患者の成績は非常に優秀で、それは健康な若者のレベルに近いものでした。摂取量は6mgの標準的カプセルを1日3錠までです。
痴呆症にイチョウ葉エキス | 100種類のサプリメントの効能と効果
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