「こんちくしょう」から「ありがとう」で人生が変わる
「許せない」と思ったら発想を変えてみる 世の中というのは、理不尽なことがときどき起こる方がまともなのではないだろうか。私はつねにそう考えています。そう言ってしまうと、「理不尽なことがあって、どうしてまともな世の中といえよ...
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副交感神経が優位な体質は免疫力が高い 私たちの健康は、日中にほどよく働き、ほどよく食べて、夜はぐっすり眠ることで保障されています。病気が作られるのは、この活動と休息のバランスがくずれたときです。 つまり、ストレス過剰の無...
眼精疲労が悪化すると自律神経が不安定になり、めまいも慢性化する 最近、増えている「めまい」の現れ方は人によって千差万別です。めまいが起こるしくみは非常に複雑で、耳や脳だけでなく体のさまざまな部分の異物が関係しています。 ...