カテゴリー: 自分に誠実に

日本語には訳されていないのですが、アメリカで「The Emotion Revolution（=感情革命）」という本が出版されています。その中にうつ病者の例が出ています。 うつ病者は自分の仕事が悪いとか、結婚生活が不幸だと...

自己執着から疲れてしまったのでしょう。。その点をこの機会に反省して、生き方を変えようと思わなければ、回復してもまたいつか先に行って同じように生きることに疲れてしまうでしょう。 もしかすると10年経っても同じように生きるこ...

最後に、自分の胸に聞いてみることは、寓話の中のカメのように、「自分はいままで何をしてきたのだろう」と考えたことがあるかということです。 考えたことがない人も多いのではないでしょうか。普通は生きることに疲れたなら、そう自分...

次に、いまつきあっている人について、「この人たちとどういう人間関係で終わるのか？ 」と考えてみましょう。 この人は自分が歳をとったら世話をしてくれる人か？ 自分が自動車事故にあったら面倒を見てくれる人か？ そう思ってその...

生きることに疲れたあなたは、休みながら3つのことを自分に質問してみることです。まず、1つは、もし明日死んでしまうとなったら、いま自分は何をするか？ その人たちに気に入られるために最後の力を振り絞るだろうか？ということです...

生きることに疲れたあなたはもしかしたら逞しくはなれなかったかもしれませんが、生きることに疲れることで、考えが深くなったはずです。 この時期を乗り越えれば、前に比べて考え深く、思いやりのある人になっています。あなたは人に迎...